Znasz to uczucie?
Kiedy wszyscy patrzą na Ciebie — z oczekiwaniem, że wiesz, prowadzisz, decydujesz, inspirujesz…
A Ty w środku czujesz ciężar odpowiedzialności i… ciszę.
To właśnie samotność lidera.
Nie dlatego, że nie ma wokół ludzi, ale dlatego, że brakuje przestrzeni, w której można być po prostu sobą.
📅 21.05.2026
🕒 9:30 – 18:30
📅 25.05 – 30.06 – sesja coachingowa
💰Cena (warsztat + sesja coachingowa): 2 300 zł (+ VAT)
📍Somianka nad Bugiem
✒️Zapisy: 📧 konieczna@brcon.eu 📞510 024 716 👉 Kontakt
🎯 Cele warsztatu
Jednodniowe doświadczenie rozwojowe dla liderów w kameralnej formule, w kontakcie z naturą.
Zrozumienie mechanizmów samotności w roli lidera oraz jej wpływu na decyzje i relacje
Rozpoznanie własnych wzorców reagowania pod presją i odzyskanie wpływu na sposób działania
Rozwój świadomości energetycznej i umiejętności zarządzania poziomem przeciążenia
Poznanie konkretnych narzędzi wzmacniających odporność psychiczną
Doświadczenie autentycznego dialogu z innymi liderami — bez masek i pozycyjności
Efekt dla organizacji:
✅ Umiejętność radzenia sobie z izolacją przywódczą → mniejsza rotacja, lepsze decyzje, większa efektywność zespołu
✅ Refleksja i regeneracja → zwiększona odporność na stres
✅ Sieć kontaktów i poczucie wspólnoty z innymi liderami
To nie jest szkolenie — to doświadczenie rozwojowe w kontakcie z naturą, wspierające liderów w radzeniu sobie z izolacją decyzyjną. Zamiast sal konferencyjnych — czas, cisza, przestrzeń i refleksja. Zamykając dzień — konkretny plan działania i wsparcie follow-up.
________________________________________
Program
9:30 – 10:00 | Powitanie i otwarcie
• Ustalenie zasad poufności i obecności
• Krótkie wprowadzenie: Samotność jako naturalny aspekt przywództwa — ale niekoniecznie wyrok.
________________________________________
10:00 – 11:30 | CZĘŚĆ I – Eksploracja: Kim jestem jako lider
Cel: Zrozumienie siebie jako lidera, identyfikacja własnej tożsamości i obszarów ukrytych pod powierzchnią działań.
Główne punkty:
• Model góry lodowej Diltsa – świadomość warstw zachowań, kompetencji, przekonań i tożsamości
• Refleksja: Jak widzę siebie jako lidera? Jakie są moje wartości i motywacje?
• Ćwiczenie indywidualne: mapa przywództwa – co jest „widoczne” dla zespołu, a co pod powierzchnią?
________________________________________
11:30 – 11:45 | Przerwa kawowa
________________________________________
11:45 – 13:15 | CZĘŚĆ II – Samotność lidera: jak sam ją tworzę
Cel: Zidentyfikowanie swoich wzorców, przekonań i zachowań, które izolują i odbierają energię.
Główne punkty:
• Metafora samotności
• Mapa samotności – autodiagnoza
• Lider bez maski – dialog z własnym cieniem. Integracja samotności, odzyskanie wpływu na wewnętrzną narrację oraz wzmocnienie spójności tożsamościowej lidera
• Praca z przekonaniami – beliefs work. Technika: identyfikacja przekonań ograniczających → kwestionowanie ich → formułowanie wspierających alternatyw.
________________________________________
13:15 – 14:15 | Przerwa obiadowa
________________________________________
14:15 – 18:00 | Część III – Narzędzia i praktyki wspierające zmianę
Cel: Wyposażenie liderów w konkretne strategie do pracy nad przekonaniami, emocjami i energią życiową.
• Moje reakcje w pętli energii. Świadome rozpoznanie, jak nasze myśli, emocje i zachowania wpływają na poziom energii i decyzje oraz wzmocnienie spójności wewnętrznej w rolach lidera
• To nie fakt – to narracja. Praca z wewnętrznym dialogiem i konstrukcją znaczeń
• Audyt energetyczny. Poszerzanie świadomości źródeł utraty i zasilania energii
• Zarządzanie energią i regulacja emocji (Kąpiel leśna (shinrin-yoku) – Spacer refleksyjny w naturze nad Bugiem)
• Rozpoznawanie stanu FLOW. Koncepcja przepływu według Mihaly Csikszentmihalyi.
________________________________________
18:00 – 18:30 | Zakończenie
• Runda podsumowująca: „Z czym wychodzę i co zabieram do swojego życia?”
• Podziękowanie, zaproszenie do refleksji po warsztacie
• Omówienie zasad sesji coachingowej.